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  • : Christelle
  • anamorphos-e
  • : Femme
  • : 08/07/1980
  • : Belgique

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Dimanche 12 août 2007
Voici encore un lien sur un reportage consacré à la communauté PRO ANA:

http://videodocumentaire.blogspot.com/2007/04/zone-interdite-anorexie-la-communaut.html
Par Christelle - Publié dans : EMISSIONS, REPORTAGES
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Dimanche 12 août 2007
Voici un lien où vous pourrez voir un reportage diffusé sur France 5 et consacré à l'anorexie et à la boulimie:

http://www.france5.fr/etats-generaux/archives/29850659-fr.php
Par Christelle - Publié dans : EMISSIONS, REPORTAGES
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Dimanche 12 août 2007

Cet espace vous est entièrement réservé. N'hésitez pas à faire part de votre progression, conseils, questions mais également de vos blogs et adresses e-mail. Vous êtes ici chez vous!


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Par Christelle - Publié dans : CARNET ALIMENTAIRE
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Dimanche 12 août 2007
Voici une vidéo assez bien faite de THINSPIRATION:

http://www.youtube.com/watch?v=Lrim96TChb4
Par Christelle - Publié dans : THINSPIRATION
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Dimanche 12 août 2007

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POIDS AU REVEIL:  66, 7 kg (- 300 g)


Matin:

- 1 tranche de pain de campagne (30g): 78 cal

- 1/2 tranche d'Emmental (30g): 113 cal

Midi:

- 2 galettes de riz sans sel (20g): 60 cal
- 1 galette de riz au chocolat (10g): 54 cal
- 1 Coca ZERO: 1 cal

Soir:

- 200 g de légumes chinois: 80 cal
- 1 galette de riz au chocolat (10g): 54 cal
- 1 Coca ZERO: 1 cal


TOTAL: 441 cal

Par Christelle - Publié dans : CARNET ALIMENTAIRE
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Samedi 11 août 2007

Bon, vu le nombre de calories ingurgitées aujourd'hui, j'ai décidé de diminuer mes rations (surtout au petit-déj')! Il me reste encore pas mal de fromage alors je suis bien obligée de le terminer. Au lieu de 2 tartines, je n'en mangerai plus qu'une et au lieu d'une tranche de fromage, je n'en consommerai plus que la moitié! Et lundi, j'irai au supermarché pour éliminer définitivement le pain et le fromage et prendre autre chose qui me conviendra mieux!

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Par Christelle - Publié dans : CARNET ALIMENTAIRE
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Samedi 11 août 2007
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Par Christelle - Publié dans : THINSPIRATION
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Samedi 11 août 2007

Matin:

- 2 tartines de pain de campagne (60g): 157cal
- 1 tranche d'Emmental (60g): 226 cal

Midi:

- 2 gallettes de riz sans sel (20g): 60 cal
- 1 gallette de riz avec chocolat (10g): 54 cal
- 1 Coca ZERO: 1 cal


Soir:

- 1/2 soupe chinoise (100g): 65 cal
- 1 galette de riz sans sel (10g): 30 cal
- 1 galette de riz avec chocolat (10g): 54 cal
- 1 Coca ZERO: 1 cal


TOTAL: 648 cal
Par Christelle - Publié dans : CARNET ALIMENTAIRE
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Samedi 11 août 2007

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Par Christelle - Publié dans : THINSPIRATION
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Samedi 11 août 2007

1. Tu seras mince.
2. Tu ne regarderas pas les photos des mannequins ou des stars en enviant leur taille, parce que tu l'auras.
3. Tu seras capable de porter des vêtements étroits à nouveau.
4. Tu auras l'air bien qu'importe ce que tu portes.
5. Les hommes te trouveront plus attirante.
6. Tu te sentiras plus en confiance et en osmose avec toi même.
7. Tu auras l'air parfaite de l'extérieur, brillante de l'intérieur.
8. Tu auras un controle total sur ta vie
9. Le gras est une personne paresseuse, dégoutante, avide de nourriture et stupide. La minceur est intelligente, vive, sait controler sa vie.
10. Tu maîtriseras ton estomac, tandis que d'autres sont esclaves de leur faim.
11. Tu économiseras de l'argent, au lieu de le dépenser en nourriture.
12. Tu découvriras de nouvelles heures dans la journée durant lesquelles tu pourras faire des choses bien plus utiles que perdre du temps en cuisinant, mangeant et faisant la vaisselle.
13. Tu te sentiras mieux (et moins fatiguée en faisant du
sport), tu marcheras le pas léger.
14. Tu seras capable de voir tes beaux et purs os.
15. Tu auras moins de chance d'avoir une crise cardiaque.
16. Tu seras capable de te mettre en bikini et d'être fière.
17. Les gens te féliciteront sur la quantité de poids que tu auras perdue; ceux qui ne le feront pas sont jaloux.
18. Tu seras parfaite, la nature t'a faite ainsi, sans toute cette graisse qui recouvre qui tu es vraiment.
19. Tu tourneras les têtes !
20. Tu peux te sentir supérieure du fait que tout les autres vivent sur de la graisse tandis que tu es légère comme l'air !

Par Christelle - Publié dans : LES COMMANDEMENTS
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